Belegeid sporten met een personal trainer
Jouw personal trainer bij Hagaard Body & Fit en je ultieme gids op het pad naar een gezonder en fitter leven.
Peter Braeckmans
Personal coach voetbal Trainer B / Uefa B en bewegingscoach
Peter zet je in beweging!
Als gecertificeerde personal coach, voetbaltrainer met een UEFA B-licentie en bewegingscoach, combineert Peter Braeckmans zijn passie voor sport met een schat aan kennis om jou te begeleiden naar je fitnessdoelen.
Als personal trainer staat Peter bekend om zijn toewijding aan verantwoord sporten. Hij begrijpt dat elk individu uniek is, met verschillende behoeften en doelen. Met Peter aan je zijde ben je verzekerd van een op maat gemaakt trainingsprogramma dat niet alleen effectief is, maar ook rekening houdt met jouw lichamelijke conditie en eventuele beperkingen. Zijn expertise strekt zich uit over een breed scala aan disciplines, waardoor hij in staat is om diverse trainingsmethoden te integreren en zo een gevarieerde en boeiende fitnesservaring te bieden.
Als voetbaltrainer met een UEFA B-licentie brengt Peter zijn passie voor voetbal over naar het veld. Of je nu een aspirant-voetballer bent die zijn techniek wil verbeteren of een ervaren speler die zijn prestaties naar een hoger niveau wil tillen, Peter’s inzicht en ervaring zullen je helpen je volledige potentieel te bereiken. Zijn doel is niet alleen om je fysieke vaardigheden te ontwikkelen, maar ook om je te inspireren en te motiveren om met plezier te blijven sporten.
Daarnaast is Peter een gedreven bewegingscoach die gelooft in de kracht van een actieve levensstijl. Hij begeleidt je niet alleen tijdens je trainingssessies, maar moedigt je ook aan om beweging in je dagelijkse routine te integreren. Met zijn aanmoediging en deskundige begeleiding zul je ontdekken dat bewegen niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook voor je geest.
Kies voor Peter Breackmans als jouw personal coach en ervaar de positieve transformatie die mogelijk is wanneer passie, expertise en toewijding samenkomen. Laat Peter je leiden op jouw reis naar een gezonder, fitter en gelukkiger leven. Samen verleggen we grenzen en bereiken we jouw persoonlijke triomfen!
Wat is een personal trainer?
Een personal trainer is een fitnessprofessional die individuele begeleiding biedt aan mensen die hun fitnessdoelen willen bereiken. Dit kan variëren van gewichtsverlies en spieropbouw tot algemene gezondheidsverbetering. Personal trainers zijn vaak gecertificeerd en hebben kennis van lichaamsbeweging, voeding en motivatietechnieken.
Hoeveel kost een personal trainer?
Hoewel er kosten verbonden zijn aan het inhuren van een personal trainer, kunnen de voordelen de investering voor veel mensen de moeite waard maken, vooral voor degenen die extra of persoonlijke begeleiding en motivatie nodig hebben om hun fitnessdoelen te bereiken.
Prijslijst Hagaard Body & Fit
Wat is de meerwaarde van een personal trainer? Wat zijn de voordelen voor mij?
De meerwaarde van een personal trainer kan divers zijn en hangt af van de specifieke behoeften en doelen van de cliënt. Enkele voordelen zijn:
- Persoonlijke aandacht: Een personal trainer biedt individuele begeleiding en kan het trainingsprogramma aanpassen aan de specifieke behoeften, fitnessniveaus en beperkingen van de cliënt.
- Effectiviteit: Personal trainers helpen bij het opstellen van een doelgericht en effectief trainingsprogramma dat is afgestemd op de doelen van de cliënt. Ze kunnen ook de voortgang bijhouden en het programma aanpassen indien nodig.
- Motivatie: Het hebben van een personal trainer kan de motivatie verhogen. De trainer fungeert als een coach en stimuleert de cliënt om door te zetten, zelfs op momenten dat het moeilijk wordt.
- Correcte uitvoering: Een personal trainer zorgt ervoor dat oefeningen correct worden uitgevoerd om blessures te voorkomen en de efficiëntie van de training te maximaliseren.
- Variatie: Personal trainers kunnen afwisseling in de trainingen brengen om verveling te voorkomen en de interesse hoog te houden.
- Kennis over voeding: Sommige personal trainers hebben ook kennis van voeding en kunnen cliënten helpen bij het opstellen van een gebalanceerd dieet dat past bij hun fitnessdoelen.
- Tijdsefficiëntie: Personal trainers kunnen doeltreffende trainingssessies ontwerpen die in een kortere tijd maximale resultaten opleveren.
